72-HOUR KIT
비상용품 체크리스트
재난 초기 72시간은 구조와 지원이 도착하기 전, 스스로 버텨야 하는 시간입니다. 행정안전부 국민재난안전포털의 비상 대비 물자 권고를 기준으로, 우선순위에 따라 정리했습니다.
우리 집 기준으로 계산하기
인원과 기간을 고르면 필요 수량을 계산합니다. 품목은 행정안전부 권고를, 1인 1일 물량 등 수치는 미국 FEMA 기준을 따랐습니다. 체크 상태는 이 브라우저에 저장됩니다.
수치는 행정안전부 권고를 참고한 최소 기준입니다. 영유아(분유·기저귀), 복용약, 반려동물 용품은 가족 상황에 맞게 추가하세요.
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얼마나 살지 정했다면, 다음은 어떤 걸 고르느냐입니다
같은 이름으로 팔려도 비상용으로 쓸 수 없는 물건이 있습니다. 예를 들어 ‘비상 라디오’ 중에는 재난방송이 나가는 중파(AM)를 아예 받지 못하는 제품이 있습니다. 공개된 규격·법령으로 확인할 수 있는 기준만 정리했습니다.
품목별 상세 가이드
물과 비상식량
행정안전부는 2~3일분의 식수·식량 비축을 안내합니다(1일 물량은 별도로 정하지 않음). 1인 1일 물량은 식수와 위생용수를 합쳐 약 3.8L(1갤런)로 잡는 미국 FEMA 기준이 널리 쓰이며, 마시는 물만 따지면 3L 안팎입니다. 조리 없이 바로 먹을 수 있는 식품 위주로 준비하세요.
- 생수 (2L × 6개 이상)필수
단수·오염에 대비한 최소 3일치 식수TIP — 유통기한 6개월 주기로 교체
조명과 통신
정전과 통신 두절 상황에서 정보를 계속 받을 수 있어야 한다. 라디오는 재난방송 수신의 최후 수단.
- 손전등 + 예비 건전지필수
정전·야간 대피 시 필수TIP — 헤드랜턴이면 양손이 자유로움
- 휴대용 라디오 (자가발전형 권장)필수
통신망 마비 시 민방공 경보·재난방송 수신
- 대용량 보조배터리필수
휴대폰은 재난 정보·가족 연락의 핵심 수단TIP — 20,000mAh 이상, 평시 충전 상태 유지
- 양초·성냥/라이터
장기 정전 대비 보조 조명·점화원
구급약품
부상 응급처치와 상비약. 가족 구성원의 처방약을 잊지 말 것.
- 구급함 세트필수
소독약·붕대·밴드·가위 등 기본 응급처치
- 상비약 (해열제·지사제·소화제)필수
의료 접근이 어려운 상황의 기본 대응TIP — 가족 처방약 1주일분 별도 보관
- 마스크 (보건용)필수
분진·연기·감염 대비
생활·방한용품
대피소 생활을 가정한 체온 유지와 위생.
- 침낭 또는 담요필수
대피소·차량 대기 시 체온 유지
- 은박 보온담요 (서바이벌 블랭킷)
부피 없이 체온 손실 차단
- 물티슈·휴지·위생용품필수
단수 시 위생 유지
- 호루라기
매몰·고립 시 구조 요청 (체력 소모 최소)
- 멀티툴·작업용 장갑
잔해 처리·간단한 수리
서류와 현금
전산망이 멈추면 카드는 쓸 수 없다. 신분 증명과 소액 현금을 방수팩에.
- 방수 서류팩필수
신분증 사본·가족 연락처·보험증서 보관TIP — 여권·등본 사본 + 비상 연락망 카드
- 비상 현금 (소액권)필수
정전·통신 두절 시 유일한 결제 수단TIP — 1만원권 이하 소액권으로 준비
생존배낭 (한 번에 준비)
품목을 따로 모으기 어렵다면 구성이 완료된 생존배낭으로 시작하고, 가족 상황에 맞게 보강한다.
상품 가격과 재고는 판매처 사정에 따라 변동될 수 있습니다. 품목 구성은 행정안전부 국민재난안전포털의 비상 대비 물자 권고를 참고했으며, 특정 제품의 성능을 보증하지 않습니다. 품목별로 무엇을 보고 골라야 하는지도 함께 정리해 두었습니다.
이 페이지의 사실은 2026-07-26에 1차 출처로 확인했습니다 (근거 1건, 6개월마다 재확인).